Cosas qué pasa con la sexualidad en la vejez

Las mujeres adultas sufren varios cambios biológicos

La sexualidad de los adultos mayores es todavía un terreno poco explorado en diferentes partes del mundo. Los programas que mayormente existen para este sector son actividades recreativas, talleres, activación física entre otros, dejando a un lado su vida sexual.

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Sin embargo, se nos olvida que también los adultos mayores tienen deseos sexuales, “El interés por la sexualidad sigue vigente, las ganas no se pierden”, así lo dijo doctora Ligia Vera Gamboa, quien también animó a los adultos mayores a preocuparse más por su salud para poder disfrutar del placer sexual, pues es parte integral del ser humano, a pesar de lo que piense la sociedad.

También es cierto que con el paso de los años las mujeres adultas tienen los siguientes cambios biológicos.

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-Finaliza la capacidad reproductiva
-Disminuye la producción de estrógenos y progesterona.
-Se deja de ovular y se da la menopausia.
-Hay cambios en la figura corporal y en la distribución de la grasa.
-Dificultades en la excitación y en la lubricación vaginal.
-Disminuyen las contracciones orgásmicas.
-Disminuye el tamaño del útero y de la vagina.

Toma en cuenta los siguientes factores que pueden facilitar tu vida sexual

-Tener pareja.
-El nivel de salud.
-La integración social.
-Las relaciones afectivas positivas.
-Disponer de un espacio privado.

 

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Foto: Archivo Eme de Mujer

Escrito por
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